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第392章 舅舅太狠了这是奔着奥运会去的吗（第1页）

上午的训练结束。三个小家伙像是刚从水里捞出来一样。回到别墅，简单擦拭后，几人直接瘫在了沙发上。“舅舅……你这是魔鬼特训啊……”张蓝天有气无力。林知秋没说话，只是点头。楚逸更是闭着眼睛，胸口剧烈起伏。他今天的特训，相对另外两位偷懒了不少。但哪怕这样，也到极限了！不过……他现在居然感觉有点爽！某种奇奇怪怪的属性，似乎激活了！明天继续！其他小家伙们也围了过来，一脸“幸灾乐祸”。“哇，你们好惨啊！”曾小天递过来一瓶水。“幸好我没去！”小柚子则心疼地拿着毛巾，给哥哥们擦汗。“哥哥，呼呼，不累！”苏明看着他们的样子，笑了。“这才哪到哪。”“下午的训练，强度更大。”“啊？！”三人同时发出一声哀嚎。直播间的水友们也惊了。“这还不够？下午还有？！”“舅舅太狠了！这是奔着奥运会去的吗？”“心疼三个小家伙，但……我怎么看得这么爽呢！哈哈哈！”“期待下午的特训！舅舅加油！往死里练！”“有点像学长学姐请愿大一新生军训，万里无云，晴日当空！”“放心吧！我是专业健身教练，舅舅的训练强度其实挺合理，并不会过渡！”……午饭时间。张若若特意按舅舅上午的吩咐，准备了高蛋白、高碳水的营养餐——牛肉、鸡胸肉、意面、蔬菜沙拉。“若若有心了。”苏明毫不吝啬夸赞。“嘿嘿，舅舅，他们训练这么辛苦，得吃好点！”张若若很开心。三个小家伙狼吞虎咽，风卷残云。高强度的训练后，食欲格外的好。包饿的！午休过后。下午三点。太阳依旧毒辣。苏明带着三人，再次来到了训练场。小孩子，多晒一会儿太阳问题也不大。“下午的训练，主要是耐力训练和实战模拟。”苏明拿出了三个负重背心。“每人8公斤，穿上。”“！！！！”三人倒吸一口冷气。8公斤？这对于他们的体重来说，可不算轻。“舅舅，穿着这个跑，会不会受伤啊？”张蓝天有些担心。“放心，有我看着。”苏明语气不容置疑。“这是为了提高你们的极限耐力。”三人只好乖乖穿上负重背心。“目标，15公里，根据我的速度！”“跑！”苏明一声令下。三人咬牙冲了出去。负重跑的感觉，和空身跑完全不同。对体能的消耗是成倍的。刚跑了2公里，楚逸的速度就明显慢了下来。他的脸色苍白，呼吸急促。这么累？折磨！“楚逸！坚持住！”苏明在他身边陪跑。“调整呼吸！不要想还有多远，专注于脚下！”楚逸咬着牙，汗水模糊了视线。但他没有停下。中途。楚逸实在跟不上了。苏明直接将楚逸背起，继续领跑张蓝天和林知秋。给直播间水友们彻底看呆了。真没得喷！舅舅太强了！……最终，几人都坚持完成了15公里的负重跑。除了苏明外，一个个累到虚脱。其余小家伙们，纷纷上来端水倒茶。“干得不错。”“今天的训练，到此结束。”“接下来好好休息，明天继续。”说完，苏明看向楚逸。“小逸，你今天的表现，出乎我的意料。”楚逸喘着气，勉强挤出一丝笑容。“谢谢舅舅……我感觉，我又行了。”“我能做到！”时间很快来到下午五点。高强度的特训结束后。张蓝天、林知秋和楚逸三人洗了个澡，恢复了不少元气。虽然肌肉酸痛，但精神头却很足。而别墅的厨房里，已经开始忙碌起来。“若若，这个鱼需要再腌制一会儿，更入味。”苏明站在张若若身边，打着下手，顺便做教学。张若若穿着小围裙，手里拿着锅铲，俨然一副小主厨的模样。因为热爱，进步实在太快太快了！“知道啦，舅舅！”张若若甜甜一笑，动作熟练地翻炒着锅里的菜。香气四溢。直播间的镜头，也对着忙碌的两人。水友们看着屏幕里色香味俱全的菜肴，口水直流。“我去！这伙食也太好了吧！天天大餐啊！”“若若小天使太贤惠了！才12岁就这么会做饭！”“羡慕哭了！我也想要这样的外甥女！”，！“以后谁要能娶到，那才是真正的人生成功！”“卷总在前面印钞，若若在后面管家，啧啧啧！”……“好了，这个糖醋排骨可以出锅了。”张若若将一盘红亮诱人的排骨盛出来，小脸上满是成就感。苏明刚准备接过盘子。突然，口袋里的手机急促地震动起来。苏明掏出手机，看了一眼来电显示。是一个陌生的本地号码。他的眉头微微一皱。这个时间点，会是谁？他这个电话号，知道的人并不多。苏明看了一眼正在专心摆盘的张若若，不动声色地走到厨房外，接通了电话。“喂？”电话那头，传来一道低沉的声音。苏明静静地听着，表情逐渐变得严肃起来。“好，我知道了。”“我现在过去，地址发我。”苏明挂断电话，眼神中闪过一丝冷意。随后，重新走回厨房。“若若，舅舅有点事要出去一趟。”张若若愣了一下，停下手里的动作。“啊？舅舅，饭马上就好了。”“不等你一起吃吗？”苏明摇摇头。“不了，事情比较重要。”“你们先吃，不用等我。”他走到客厅，招呼其他小家伙们。“都过来一下。”孩子们听到召唤，纷纷围了过来。“舅舅，怎么了？”“没事，一点小事需要处理。”苏明语气轻松。“晚饭若若已经做好了，你们待会自己吃。”“吃完饭乖乖在家里玩嗷，不要打闹。”苏明一边说，一边将用于直播的手机，递给了张若若。“若若，这个你拿着。”张若若瞪大了眼睛，有些不知所措。“舅舅，这……”“没事，你帮舅舅播一会儿。”苏明笑了笑。“就拍拍你们吃饭，和水友们聊聊天。”“舅舅相信你。”张若若看着手里的手机，又看了看舅舅信任的眼神。用力地点点头。“好！舅舅放心！”小姑娘的眼神中，透着一股责任感。必须做好！直播间的水友们看到这一幕，彻底炸了。“卧槽！舅舅把直播间交给若若了？”“这是什么操作？舅舅要去干嘛啊？幽会小姨妈？”“该不会又去救火吧！”“若若小厨娘上线！好耶！”……：（）老舅别怕，十八个外甥保驾护航！