千千小说网

千千小说网>42岁你让我偶像出道? > 41如果头顶尖尖的(第2页)

41如果头顶尖尖的(第2页)

此话一出,配上那高手一般淡然的气场。

瞬间惊的小曾话都说不出来。

莫非,眼前这个大叔,真的是什么身怀绝技的高人?

······

······

在简单的了解后,陈汉文还是决定购买了一个月的私教课。

要是平常他肯定捨不得,这私教课都是好几个月的饭菜钱了。

不过现在,刚刚有五十多万到帐,而且等以后赚钱的机会还多著呢,这种必要的投资没有意义节约。

购买私教课后,小曾就成为了他的私人教练。

在课程开始之前,先对陈汉文进行了一个基础的身体测试。

健身房没有医院那样专业的仪器,但是基础的身体数据还是能够测出的。

结果毫不意外,体脂率较高,身体较胖,背部肌肉无力,有轻微的驼背现象,腰部有肌肉损伤,总而言之,典型的亚健康打工人。

来到锻链区,一瞬间,陈汉文就吸引了周围所有人的目光。

在这健身房里,男生都是短裤背心,女生都是瑜伽裤或者运动衣。

陈汉文的牛仔裤,格子衬衫,在这个地方显得极其扎眼。

就仿佛在网吧里,坐著一个西装革履还打著领带的傢伙,太明显不过了。

看到一个毫无锻链痕跡的中年大叔出现,所有人当然都有了看热闹的意思。

自己手上的哑铃都放了下来,想看看这个中年大叔要干什么。

小曾也发现了周围的目光,说道:“那个,陈大哥,健身房就是这样,可能多多少少有人看著你。”

“要是你不习惯,我们可以去一个小房间,先进行简单的自重训练,毕竟是第一天,你的衣服也没配置好。”

陈汉文毫不在意,摆手拒绝:“不用了,就在这里吧。”

未来他可是要偶像出道的人啊,以后几万人,甚至几十万人的舞台都要站上去。

要是现在,这几十个人的目光都害怕,那到时候怎么办?

看就看吧。

明星,本来就是要让人看的。

小曾也有点佩服陈汉文这强大的心理素质,要知道被这么多眼睛注视,再社达的人,多多少少也会有一些恐惧。

他领著陈汉文到了一个槓铃前面,说道:

“陈哥,那我们今天的训练就要开始了,我先带你进行一个基础的热身,然后就开始三大项中的硬拉。”

“你放心,这两个槓铃片都是5公斤重的,如果你觉得有些困难,我去换成2。5公斤的?”

陈汉文:“不是?这看不起谁呢?两槓铃片再加个杆儿,也就三十公斤吧,我举不起来。”

小曾:“不好意思,毕竟你们中年人常年不锻链,一开始还是从低一点儿的难度开始吧。”

陈汉文望著眼前的槓铃。

一根棍儿,左右两个薄薄的槓铃片。

好像竹籤上插了两片土豆。

周围人的脸上都快绷不住笑出来了。

这完全是被看扁了啊,陈汉文一挥手:“少废话,一边,再给我加20公斤!哥要硬拉!”

已完结热门小说推荐

最新标签