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第四百八十一章 百炼训练场（第1页）

听到赵凛霄的话，余刚和赵山河两人顿时双眼一亮。“赵医生，下次你说话，不要有叹气好吧，听的我心惊胆战！”赵山河也连忙点头。“是啊，你刚刚那口气一叹，差点把我半条小命给叹走！”赵凛霄摇头笑道。“就那三两肉有这么好玩吗？”两人顿时好似被羞辱到了一样，脸色成了猪肝色，余刚更是用眼神狂瞄杨桀。“好玩？你去问问桀哥，今天李司瑶她们都没起床，一看就知道，都玩嗨了好吧！”本来就被插了一刀，没想到一刀更比一刀强，只听到赵凛霄用鄙夷的口气说道。“人家那是两三斤肉，当然好玩拉！”“噗！”两人顿时气的快要喷血！赵凛霄转身离开，没一会的时间又回来了，拿着好几盒药，扔给两人。“接着吃，稳定在一个礼拜一次，别太频繁，你们两个还以为自己是十八岁火力足的年纪？”“我那里还有一些有针对性的药酒，以后每天晚上，我会给你们两人一杯，只要好好保持，一个月后，保证你们龙精虎猛！”两人顿时大喜，开开心心拿着药品回去吃药了，当路过杨桀身边的时候，忍不住朝着他的下面看去。杨桀顿觉胯下一寒，抬头就看到两个扑街正十分猥琐的盯着自己的下半身看。“你们两个眼珠子不要了，我不介意帮你们一把！”“啊！！！哈哈哈，桀哥，有蚊子！”“哈哈哈，是啊，好像是苍蝇吧！”杨桀“滚滚滚，我不好这一口！”顿时三人嬉笑打骂起来。旁白的女人们顿时觉得，油~~~~男人好幼稚！到了中午时候，李司瑶等众女才缓缓从房间里面出来，一个个都打着哈欠，好似没睡够一样。“瑶瑶，这样下去，得累死我们！”赵百潼满脸郁闷，摸了摸有些肿胀的嘴唇，整个人都不好了。而杨蓉蓉则是捂着喉咙，声音略带嘶哑。“金嗓子有没有，嗓子有点不舒服！”李司瑶虽然捂着要，但满脸红光，娇翠欲滴。“吃好饭再说，我都快饿死了！”大姐大说话，大家自然欣然应允。中午大家大快朵颐后，杨桀这才发现，原来昨天有人打了自己好几个电话，一看是张曼吟。杨桀想了想，貌似没有什么特别的事情，但接下来自己有事，等等一起回拨过去。吃完午饭后，杨桀准备进房，却被众女给赶了出来，她们都表示，什么都好说，但就是不让杨桀去床上休息，因为信不过他。众女在房间里面秘密谈论了很久，终于在收到杨桀通知之后才出来。除了老人外，杨桀将所有人都叫到了训练楼层。当众人进来后，才发现，好似又多了一个场地。因为距离有点远，大家都看不太清楚，杨桀带领众人来到最新的场地里介绍道。“这是百炼训练场：主要负责训练大家的各种极限抗击打耐力。”索菲亚顿时嘴角一抽，她可是知道，杨桀训练抗击打有多变态。这瘪犊子搞出来的东西，尼玛是真会死人的！曾经在训练营里面，有硬汉不服杨桀，跟着他一起训练，只是训练了一周时间，下场就是断了一条腿，肋骨骨裂，脾脏破裂！这倒是没什么，毕竟训练出意外的各国都有，可让人破防的是，两人训练量一样，一个都快残废了，另一个确生龙活虎。这一比较就知道哪个不当人了！自此之后，再也没人敢跟杨桀一起做抗击打训练了！同样知道杨桀脾气的人，都纷纷把心给提了起来。这时，暖暖不知死活的指着一个古怪器械问道。“杨桀，这是什么东西！”杨桀微微一笑，来到她身后，让她双腿进入两根金属管子里面，又将她的双臂放入上方的金属管里面，突然，四根金属管瞬间收紧。点击启动，器械正面的显示器开始在检测暖暖的骨骼情况，没多久的时间，一道道数据开始出现。最后的结论是，暖暖的骨质健康程度比同龄女性偏低一些，连需要补充什么物质，食物，药品都列了出来。滴滴滴：骨骼强化训练1档，三组，每组两分钟，中间休息一分钟，启动！瞬间一股股力道开始作用在暖暖的双臂和双腿上，顿时，暖暖的脸色就古怪了起来，有种酸酸麻麻痛痛的感觉。但忍一忍就能过的去！杨桀指着暖暖介绍起来。“这个机器下面的两个金属管模拟的是泰拳的胫骨硬化训练，传统方法是用玻璃瓶或pvc管反复滚动胫骨，逐渐增加力度，后期可改用木棍或铁棒轻击，逐步适应冲击。”“上方两根金属管是模拟的空手道和咏春的前臂格挡训练，传统方法是用木桩、沙袋或铁棍击打前臂，增强骨骼抗冲击能力。”小主，这个章节后面还有哦，，后面更精彩！“当然，这个机器能检测并按照训练者的身体素质来调整力度，而且你们会发现，暖暖整条手臂，整双大腿都进去了，这就证明，四肢都能完美的锻炼到！”就在此时，暖暖开始闷哼了起来，杨桀急忙拿出一根橡胶棒给她咬住，然后笑眯眯的解释。“嗯，稍稍有些痛苦，不过我们有修复仓，不会对身体产生不好的事情！”这一幕，看的众人满脸恶寒。大哥，你确定这是训练。当来到第二种仪器面前，众人你看看我，我看看你，并没有人主动走出去。刚刚已经有一只小白鼠了。就在此时。艾玛上前一步，用涂抹烟熏妆的眼睛，散发着亮光看向杨桀。“桀哥，这是什么机器！”杨桀可是花中老手，不知道为什么，他好似闻到一种邀请的味道。“咳咳咳！”示意艾玛站好，将两座大型仪器朝着她身体合拢，正好将艾玛的身躯完全罩住。然后还教导了一套呼吸方法。“这个机器能模拟腹部抗击打训练，如果按照传统方法，可以让训练伙伴用拳、肘、膝击打腹部，从轻到重逐步适应，还可配合“憋气+绷紧腹肌”技巧，减少内脏震荡。”“当然还可以用特种部队的方法，用沙袋、药球砸向腹部，模拟真实打击。”“当然，这也是按照身体素质来，不会超过你们的极限。”杨桀无视所有人的反映，侃侃而谈介绍这接下来的仪器。“这仪器是锻炼颈部强化训练，防止被ko。”“这仪器是心理抗压训练，就是疼痛忍耐，提高对疼痛的适应能力，减少恐惧反应。”：（）末日堡垒：我预知未来能具现